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バランスボードで子供の体幹が鍛えられる 一推しボードの良さと使い方


 
バランスボードって見た目はシンプルですが、
お子さんの健康的な発育にとてもいいらしいと注目を集めています。

不安定な中で遊びながらいつの間にか鍛えられてるって
レッスンや決まりごとが嫌いな子供さんには、うってつけの道具です。

かまぼこ型にカーブした板 それだけですよ。
壊れようがありません。
故障しようがありません。

その板に、ただ乗るだけ。
慣れてきたら自分でゆらゆら それだけでいいのです。

以前紹介した、ルームホッピンと同じで、やってみると妙に楽しい。

単純な動作だけに不思議なくらい楽しいです。
楽しく遊びながら成長を促すなんて、素晴らしいことですね。

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バランスボードを子供のころからやらせるといいらしい

 
少し安定が悪い所で両手を広げながら
バランスを取りながら・・・

子供って、そういうのが好きですよね。

運動をつかさどる小脳に、いい影響を与えるのだそうです。
運動神経は、咄嗟の時の危険回避や姿勢の維持に大切なものと聞いています。

いわば、生命を維持する重要な機能です。
そうだとすれば、
小脳にいい影響を与える運動は子供のころからやっておきたいですね。

また、不安定な中での姿勢制御は、敏捷性を養います。
素人にも理解できます。
ボーっとしている人は、そのままバランスを崩しかねません。
両手がふさがっていれば、大けがにもつながります。

まぁ、そんなに難しく考えなくても、
自分でバランスを崩しながら自分で姿勢を整える力が
楽しく遊びながら付くと思えば、やらせない手はありません。

雨の日など、外で遊べない日でも関係ないですしね。

また、自然に足腰が鍛えられれば
親としては言うことなしです。

バランスボードを比較してみた


 
商品にはそれぞれいいところもよくないところもあると思うのですが、
このバランスボードが他社よりもいいなって思えるところは、
洗えて、しかもカビの心配がないということです。

子供が寝っ転がって遊ぶことも出来るのですが
普通は足で立ってゆらゆら運動しますよね。
ちょっときたないかも・・・

洗えるって大事かなと。

他の物も洗おうと思えば洗えるようですが、
その後の耐久性までは考えられて無いようで
表面の処理が剥がれたり
水を吸う素材で、ぶよぶよになったり

洗えるように設計されてるってところは凄いです。

他にも
臭いのもとになる化学成分が入ってないとか
滑り止めにも工夫があるとか
床を傷つけない工夫とか
耐荷重が充分にあるとか
色が選べるとか
コストパフォーマンスが高いとか

いろいろあります。

だからこその人気なのだと思います。

バランスボードの効果的な使い方


 
そのお宅のアイデア次第 ですが、
表にしても
裏返しにしても
別の使い方が出来るって、得した気分になります。

本来とは逆向きに置いて、滑り台とか
机の代わりに使ったりとか
大人では無理な使い方も、子供ならできますものね。

一つの石ころでもおもちゃにしてしまう子供の創造性を
たくさん引き出してくれそうなバランスボードです。



 
複数あると、遊びの幅も広がりそうです。

まとめ

 
とてもシンプルなのに子供の発達によさそうな
バランスボード

お子さんの運動神経や体幹を鍛えたり、足腰の運動に雨の日でも室内で楽しめます。
不安定さが、子供の様々な運動機能の発達に良い影響を与えるようです。

すぐに洗えて、生乾きでもカビの心配がない
清潔度もUPのシンプル遊具です。

遊び方、活用の仕方もアイデア次第。
複数あれば、使えるアイデアも膨らみそうです。

このバランスボードは
コストパフォーマンス最高です。

 

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