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老眼が進んでスマホが見づらい人へ｜50代60代におすすめの便利グッズ7選


 
「なんだか最近、スマホの文字がぼやけて見える」
「LINEの文字が小さすぎて読むのがつらい」
そんなふうに感じること、ありませんか？

私自身、50代半ばを過ぎたあたりから、
徐々にスマホの文字を読むのがしんどくなってきました。

とくに夜や暗い場所ではピントが合わず、
ついスマホを遠ざけて読むようになり、

「あれ？これって老眼かも？」と気づいたのです。

老眼は40代から少しずつ進行し、
50代60代では多くの人が「スマホが見づらい」と感じ始めます。

しかし、
老眼はうまく付き合えば、
日常生活にそこまで不便はありません。

そこで今回は、
**老眼が進んできた方が「スマホを快適に使えるようになる便利グッズ」**を
実際に使って良かったもの・評判の良いものを含めてご紹介します。

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老眼によるスマホの見づらさを解消する7つの便利グッズ

1. 【拡大鏡付きスマホスタンド】

「手でスマホを持つのも疲れる」
「文字が小さくて読めない」

そんな人におすすめなのが、
拡大鏡付きのスマホスタンドです。

画面を物理的に2〜3倍に拡大できるので、
動画やLINE、ネット記事などがとても見やすくなります。

目を細めるストレスから解放されますよ。

気楽に画面を楽しむならこれでも良いと思います。
ただ、レンズの宿命といいますか
特に四角であると四隅がどうしてもひずみが大きくなりがちです。

それでも口コミを見ると
歪みや画像が荒く見えるなどの不満もありますが
大きくなって見やすいという感想のほうが多いと感じます。

観る方の感性や何に期待しているかにもよりますよね。

でも、スマホのあんなに小さな画面を
凝視しなくて済む喜びは大きいですよ。

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2. 【ブルーライトカット付き老眼鏡】

スマホを見る時間が長い方には、
ブルーライトカット機能付きの老眼鏡が便利です。

長時間見ていても目が疲れにくく、
の健康も守れます。

特に就寝前にスマホを見る方は必須。

これは、「ホントかいな?」って
思う方も多いかと思いますが、
掛けてから画面を見てると
疲れが違うのがわかります。

どうかすると、目の奥が痛くなったり
知らず知らずに目頭を押さえていたりするのですが、

この老眼鏡をかけてからは
そんな動作がかなり少なくなりました。

もちろん目を酷使することに変わりはありませんから
できるなら、画面を見る時間を少なくしたいものです。

度数の目安としては、50代で+1.5〜+2.0、60代で+2.0〜+2.5が一般的とされています。
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3. 【スマホの文字サイズを大きくする設定】

意外と知られていませんが、スマホの設定で文字サイズを簡単に変更できます。

iPhoneなら「設定」→「画面表示と明るさ」→「テキストサイズを変更」
Androidなら「設定」→「アクセシビリティ」→「文字サイズ」

文字だけでなくアイコンも大きくできますので、老眼でもかなり見やすくなります。

4. 【音声入力機能】

キーボードで文字を打つのがつらい人には、
音声入力が便利です。
「今日の天気は？」とスマホに話しかければ、
検索してくれるので小さな文字を読む必要がなくなります。

LINEなどのメッセージも「音声入力」で送ることができるので、
友達とのやりとりが快適に。

マイクのマークをタップしてみてください。

5. 【スマホ画面の明るさ自動調整】

老眼が進むと、画面が暗いとより見えにくくなります。

「明るさ自動調整」をONにしておくと、
周囲の明るさに合わせて画面が最適な明るさになります。
特に外出先での見えづらさが軽減されます。

6. 【スマホ用ルーペアプリ】

無料で使えるアプリにも便利なものがたくさんあります。

中でも「スマホ用ルーペアプリ」は、
画面上で一部だけを拡大表示できるので、
新聞・ラベル・説明書など細かい文字を読むときに重宝します。

おすすめアプリ例：「Magnifying Glass」「拡大鏡プラス」など

7. 【音声読み上げ機能】

視力に不安がある方は、
スマホの「読み上げ機能」を活用するのもおすすめです。
メールやニュース記事をスマホが読み上げてくれるので、
目を使わずに情報を得ることができます。

iPhoneでは「VoiceOver」、Androidでは「TalkBack」という機能があります。

まとめ　老眼は“工夫”で快適に付き合える時代へ

老眼は避けられないものですが、
最近ではスマホの進化や便利グッズの普及により、
かなり快適に使えるようになっています。

「見づらくなったから…」と
スマホから離れるのではなく、
今の自分に合った工夫を取り入れることで、
生活の質を落とさずに過ごすことが可能です。

今回紹介したグッズや設定を少しずつ試して、
自分に合ったスタイルを見つけてみてください。

最後に大事なのは、
「年のせい」とあきらめず、
ちょっとした工夫で毎日をもっと楽に、
楽しくすることです。

なぜか、見ないわけには行かないスマホ、
老眼だからこそ、スマホとの付き合い方を見直してみませんか？

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