最近、家で妻がストレッチや簡単なヨガを始めたんですよ。昔から体が硬い私としては「えらいなぁ」なんて思っていたんですが、どうも使っているヨガマットが薄くて、膝とか肘が痛そうにしているのを見てしまって。
歳を重ねるごとに体のあちこちにガタが来るのは、あなたもよくご存知ですよね。特に地面に直接触れる部分への負担は、できるだけ軽くしてあげたいものです。
そんな中、Amazonで「プリマソーレのヨガマット」を見つけました。
10mmと15mmという厚さがあって、何やら人気だとか。
私と同じように「もっと体に優しいマットはないものか？」
と探しているあなたのために、妻と私が実際に使ってみて感じたことを正直にお話ししてみましょう。
なぜ今、私がプリマソーレのヨガマットに注目したのか？
歳を重ねて感じる「体の声」と、妻との会話から
私自身、定年後に介護の仕事をしていることもあって、若い頃よりもずっと「体のケア」を意識するようになりました。若い頃は何となく乗り切れていた体の軋みも、この歳になると無視できないサインに変わってきます。
ある日、妻がリビングでヨガをしている時に、膝の下にタオルを敷いているのを見たんです。聞けば「マットが薄くて、フローリングに当たると骨が痛い」と言うんですよね。ああ、これは私だけじゃなく、妻も同じように体の負担を感じているんだな、と。
そこで、何か良いマットがないか調べてみたところ、Amazon限定で売られている「プリマソーレ」のヨガマットが目に入ったんです。特に10mmと15mmという厚みが、私たちの年代には魅力的でした。
「Amazon限定」という言葉に惹かれた、その理由
正直な話、「Amazon限定」という言葉には、ちょっとだけ特別な期待感を持つものですよね。数ある商品の中から、Amazonが自信を持って選び抜いた、そんなイメージがあったんですよ。
しかも、レビューの数も多くて評価も高い。これは実際に使っている人の声が詰まっている証拠ですから、信用に足るんじゃないかと思ったわけです。公式ページだけでは分からない、実際の使用感が知りたかったのは、きっとあなたも同じ気持ちでしょう。
プリマソーレのヨガマット、まず驚いた「軽さ」と「心地よさ」
分厚いのに「あれ、軽い？」持ち運びの印象
最初にプリマソーレのヨガマットを手にした時、「え、こんなに厚いのに軽いのか？」と、ちょっと面食らってしまいましたよ。
10mmや15mmのマットと聞くと、ずっしり重いイメージがありますよね。
でも、このマットは予想よりもずっと軽量なんです。
もちろん、ペラペラのマットほどではありませんが、この厚さでこの軽さなら、部屋の中で移動させるのも苦になりません。
もし、どこかに持っていくとしても、肩掛けバンドを使えば女性でも気軽に持ち運べると思います。
横エンボス加工と抗菌耐水加工がもたらす安心感
実際にマットを広げてみると、表面に細かな横エンボス加工が施されているのが分かります。これが、使っている時の安定感に大きく貢献しているんですよ。マットの上でポーズを取ったり、ストレッチをする時に、足や手が滑りにくいんです。
- マットが滑りにくい横エンボス加工で、安心してポーズが取れます。
- 抗菌耐水加工が施されているので、汗をかいてもサッと拭き取れて清潔に保ちやすいですよ。
- 実際に座ってみると、「座っていたいほど気持ちがいい」という妻の言葉に納得です。
汗をかいたり、ちょっと飲み物をこぼしてしまったりしても、サッと拭き取れるのは衛生的にも助かりますよね。この抗菌耐水加工は、長く清潔に使い続ける上で、とても大切なポイントだと感じました。
10mmと15mm、妻と私が使って分かった「厚さ」のリアルな違い
『お家ヨガ』初心者の妻が選んだ10mmの使用感
妻はヨガ初心者ということもあり、最初は「あまり分厚すぎても扱いにくいかも」と10mmを選んでみました。実際に使ってみると、彼女は「膝や肘がフローリングに当たって痛いということがなくなった」と、とても喜んでいましたよ。
10mmでも十分なクッション性があり、体をしっかり支えてくれるようです。
ヨガのポーズの中には、安定性が求められるものも多いですが、10mmなら適度な硬さもあって、グラつきにくい印象だと言っていました。
家でちょっとしたストレッチをする程度なら、これくらいの厚みが丁度いいのかもしれませんね。
体の硬い私（60代）が試した15mmの「包み込む安心感」
一方、私の方は体が硬く、昔から床に座るとお尻の骨が当たって痛いと感じていましたから、迷わず15mmを選んでみました。
結果から言うと、大正解でしたよ。
まるで分厚い絨毯の上にいるような、ふかふかとした包み込むような安心感があります。
膝立ちや仰向けになった時も、骨が床に当たる不快感がほとんどありません。
特に、介護の仕事で疲れた体をストレッチする際には、この厚みが最高に心地よく感じられました。
ただ、一つだけ注意点もあります。
あまりにも分厚いので、複雑なバランスポーズを取る場合は、少しだけ不安定に感じる人もいるかもしれません。
でも、ご自宅でゆったりとストレッチやリラックス系のヨガをするなら、この15mmの優しさは何物にも代えがたいものだと私は思いますね。
【後悔しない選び方】あなたの「目的」で厚さは決まる！
こんなあなたには10mmがおすすめですよ
もしあなたが、
- ヨガの経験が少しあって、ある程度の安定性も欲しいと考えている
- 家で軽くストレッチをしたり、筋トレをする程度で、持ち運びもたまにするかもしれない
- 分厚すぎるマットは、収納に困りそうと心配している
こんな風に感じているなら、プリマソーレの10mmマットは良い選択肢になるでしょう。適度なクッション性がありながら、収納や持ち運びのバランスが取れています。妻もこの厚さで十分満足しているようですからね。
いやいや、分厚さ重視なら15mm一択でしょう
でも、もしあなたが、
- ヨガやストレッチは初心者で、体の負担を何よりも減らしたい
- 膝や肘、背中など、地面に当たる部分の痛みが心配
- マットを持ち運ぶことはほとんどなく、自宅での使用がメイン
こんな思いがあるなら、迷わず15mmをおすすめしたいですね。私のように体の硬さに自信がない、あるいは加齢による体の変化を感じている方には、この15mmの「優しさ」が、きっとあなたのストレッチやヨガの時間を全く違うものにしてくれますよ。
確かに15mmは少しだけかさばりますが、その分の快適さは、一度味わったら手放せなくなるはずです。
新しい毎日を始めるための、小さな「投資」をしてみませんか？
私たちが若い頃は、自分のことよりも家族や仕事に時間もお金も使ってきた世代ですよね。でも、これからの人生は、もう少し自分の体を労ってあげてもバチは当たらないんじゃないでしょうか。自分のために、少し良いものを選ぶ贅沢をしてもいいはずです。
プリマソーレのヨガマットは、ただの運動器具じゃありません。あなたの体を優しく支え、毎日を気持ちよく過ごすための「小さな投資」だと私は思いますね。
10mmか15mmか、どちらの厚さがあなたに合っているか、少しは具体的なイメージが湧いたでしょうか。
「そろそろ自分の体にも優しくしたいな」そう感じているあなたに、ぜひ一度試してみてほしい。
もし気になったら、今すぐAmazonで「プリマソーレ ヨガマット」と検索して、今日の価格や他の人のレビューだけでも見てみてください。
新しい発見があるかもしれませんよ。
